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Wenn Schichtarbeit Kopfschmerz bereitet

Seit Langem ist bekannt, dass Arbeit im Schichtbetrieb gesundheitliche Risiken mit sich bringt. Dies gilt keineswegs...

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Migräne – eine Wochenenderscheinung?

Für die meisten Menschen sind die besonders anstrengenden Ereignisse während einer Woche normalerweise nicht...

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Kopfschmerzen im Arbeitsalltag

Kopfschmerzen im Arbeitsalltag sind weit verbreitet, weil Überlastung, Zeitdruck oder auch eine hektische Umgebung am...

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Vermeidung von Kopfschmerzen:
Ernährung und Energieversorgung des Gehirns

Nur mit der richtigen Ernährung kann das Gehirn gleichbleibend mit Energie versorgt werden. Was wir essen und trinken...

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Stress verursacht Kopfschmerz

Stress – was ist das eigentlich? Das Wort „Stress“ wurde vor etwa 50 Jahren von Wissenschaftlern zum ersten Mal in...

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Erholsamer Schlaf hilft, 
Migräneattacken zu vermeiden

Eine wichtige Empfehlung lautet: Wenn man unter Migräne leidet, sollte man möglichst immer zur gleichen Zeit schlafen...

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Bewegungsmangel fördert Kopfschmerz – Sport kann für Abhilfe sorgen

Es gibt sowohl am Ar­beit­splatz als auch in der Freizeit Ereignisse, die Mi­gräne und Kopf­schmerz vom...

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Entschleunigung bremst den 
Kopfschmerz aus

„Alles auf einmal tun zu wollen, zerstört alles auf einmal.“ Georg Christoph Lichtenberg (1742–1799), deutscher...

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